Comment faire disparaitre les cellulites ?

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La cellulite c’est le cauchemar de toutes les femmes. Elle est souvent située sur des parties très visibles du corps comme les cuisses, les bras, les jambes … et parfois aussi sur le ventre. La cellulite n’est pas bonne à voir du tout car elle donne une mauvaise vue esthétique de la peau. Comment la faire disparaitre ? Découvrez ci-dessous nos conseils pour éliminer vos cellulites.

Astuces

On peut définir la cellulite comme n’étant pas une maladie mais tout simplement un dérèglement hormonal. Elle se caractérise par une peau d’orange visible à l’œil nu. Elle concerne surtout les femmes et elle est due à une présence de couche superficielle de graisses sous la peau. Lorsque les cellules graisseuses prennent du volume, il y a une rétention d’eau et une modification des fibres collagènes d’où les cellulites.

D’après de nombreux médecins, il n’y a pas de solution miracle pour faire disparaitre rapidement la cellulite. Quelques changements dans l’alimentation et aussi une pratique quotidienne d’activité physique sont les premières mesures à prendre. Dorénavant mangez sainement et tous les jours, pensez à faire du jogging matinal. Après quelques semaines, vous allez voir des améliorations de votre forme.

Manger sainement veut dire, faire attention à ce qu’on mange. Evitez les aliments trop salés comme les croustilles, ou aussi les plats industriels, les sauces dans les restaurants … etc. qui favorisent la rétention d’eau et aussi l’engorgement des tissus. Pensez à bien vous hydrater pour aider votre organisme à fonctionner correctement.

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